Йога

Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень.

И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой.

Ибо как без неё преуспеть? От книг проку мало: одним только чтением успеха не достичь.

И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься.

Пустое это всё, равно как и досужие разговоры о Знании, о Силе, об иных высоких материях.

Лишь в неустанной практике - секрет успеха. Сие истина есть, и сомнений в том не может быть никаких. Асаны, и особые способы дыхания, и прочие техники - такова Хатха-йога, которая практикуется до тех пор, пока не явит результат - царственное Состояние йоги - Осознание Единства.

 "Хатха-Йога-Прадипика" шлоки 1-66, 1-67, 1-68, 1-69.

Сейчас это древнее учение, древние Знания, которые наши Предки принесли в Индию, под давлением современности очень сильно искажено и извращено. Открыто много школ и студий, делается бизнес. Но при чем тут йога? Чтобы отделить зерна от плевел, нужно разобраться. Попробуем это сделать.

ЙОГА КАК ОНА ЕСТЬ

Много существует дорог в этом Мире. И каждый выбирает для себя ту, которая ему наиболее приемлема, которую ему подсказывает его сердце. Стоит лишь остановиться на мгновение и послушать себя. Прислушаться, что говорит вам ваша Душа. По Пути Духа можно идти только пешком, своими собственными шагами, шаг за шагом, вкладывая в это движение свои силы, по максимуму, потому что все земные учителя - лишь проводники Силы и Знания Единого. И каждый выбирает разные дороги, но СВОИ, опираясь на собственные кармические мотивации. Но суть одна - сознательно реализовывать своё предназначение, руководствуясь Высшим Смыслом Бытия, являясь исполнением Воли Бога.

Дословно Йога в переводе означает "контроль". Перевод Патанджали. Есть еще перевод как "Единение, единство", когда ты понимаешь, что "я и другой человек" - это одно и тоже, что "я и приРОДа" - это одно и тоже, что "я и враг"  - это одно и тоже, и что вся энергия мира принадлежит тебе, потому что это твоя энергия... В результате Единения с Божественным, мы приходим к пониманию и осознанию того, что йога - это совершенство в любом действии. Это духовный заряд древних Знаний, которые наши Предки принесли в Индию, это древнее искусство, которое насквозь пронизано дыханием древней Силы, могущественной и вечной. В основе практики йоги лежит, конечно же, Дух Единства, который передает суть Традиции Йоги и не посягает на вашу Свободу и предназначение в жизни. А куда, как и зачем идти в этой жизни, каждый должен решать сам.

Йога - это не спорт. Истинная Йога подразумевает осознание высших планов бытия, которое становится возможным только со взрослением Духа. Поэтому следует избегать спортивного подхода к практике асан. Любой профессиональный спорт изнашивает организм и травмирует. Йоги же не болеют и не дряхлеют до глубокой старости, так как в Йоге важен не столько уровень сложности асан, сколько преодоление личных пределов.

Йога - не для лентяев. Хорошо об этом сказано в эпиграфе. Да они и покидают Истинный Путь автоматически, из-за негативной реакции на все самостоятельное, зависимости и чувства неполноценности, страхов, неуверенности. Неуверенность в правильности практики - это заблуждение, основанное на слабости Духа. Нет и не может быть неправильного опыта, ведь всем известно, что отрицательный результат - всегда положительный. Постепенно, шаг за шагом, подменять вредные привычки сознательным контролем расхода физических сил, сексуальной энергии, эмоций, слов, мыслей, денег и любых других носителей жизненной энергии. А образ жизни, в свою очередь, определяет состояние нашего тела, чувств и ума. А качества тела, чувств и ума - это главные факторы, которые налагают ограничения на практику. А любое ограничение подразумевает испытание и воспитание силы Воли.

Воля проявляется тогда, когда энергия сдерживается и находится под контролем. Таким образом, Йог упорядочивает пространство внутри себя. А как вы думаете, кто такой ГОЙ? Надеюсь, вы догадались. Так вот, ГОЙ упорядочивает пространство вокруг себя. Гой, упорядочив пространство вокруг, переносит уже этот опыт внутрь и становится Йогом.

От степени сдержанности и смирения зависит уровень Истинной Свободы Духа.

В йоге всевозможные физические, дыхательные и другие упражнения являются средствами для накопления и укрепления Силы Духа, как средства, позволяющие достигать духовных целей, т. е. изменять состояние сознания и прийти к ОСОЗНАНИЮ и целостности.

Йога - это и не терапия, не лекарство от болезней тела. Здоровье, которое приходит от тренинга йоги, - это побочный эффект. Своего рода цветочки, которые начинают расти по обочинам вашей Дороги. А лечат врачи.

Также не следует надеяться, что когда-нибудь будет достигнут уровень совершенства, дающий право расслабиться и «почивать на лаврах», ибо с любого достигнутого уровня возможны падение и деградация. Потеря бдительности и равновесия - это лазейка для заблуждений ума, иллюзий.

Йога - это постоянное движение. Движение вперёд. Рост Духа, обретение Мудрости. А пределов совершенству, как известно, никогда не было, ибо с Духовным опытом, а не с количеством прожитых лет приходит Мудрость, и жизнь обретает Истинный Смысл.

Ведана

Йогические практики для всех: